En el complejo mundo de las emociones, a menudo nos encontramos confundidos entre el miedo y la ansiedad. No te preocupes si no conoces la respuesta a esta pregunta, es comprensible que tengamos dificultades para diferenciar entre estas dos emociones. En este artículo, exploraremos cómo reconocer y comprender estados internos, especialmente cuando nunca nos han […]
La ansiedad y las fobias son experiencias comunes que impactan la vida de muchas personas. Cada individuo tiene una relación única con estos trastornos y es vital comprender las diferencias entre ellos para abordarlos de manera efectiva. En este artículo personalizado, exploraremos en detalle la ansiedad y las fobias, brindando información relevante y estrategias adaptadas […]
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y en momentos de crisis emocional, es crucial brindar apoyo adecuado a quienes lo necesitan. Cuando una persona enfrenta una situación de angustia o pensamientos suicidas, es vital contar con estrategias efectivas para ayudarla a sobrellevar ese difícil momento. En este artículo, basado en […]
Bini, la insurtech colombiana que ofrece membresía de bienestar y cuidado, fue seleccionada como una de las 25 startups del ecosistema nacional de salud y bienestar, que fueron seleccionadas para esta nueva versión del Programa Lafiya Innovators. El programa cuenta con la financiación de la Fundación Botnar y el Gobierno de Suiza es operado por […]